遠足 榮譽證

分類：康樂活動類（#5700）

創作年份：1933｜技能等級：1｜創作地區：GC

獲取條件

1. 示範並解釋遠足的要點，包括步幅、速度、休息時間的分配、禮節、地圖及指北針的運用。
2. 說明保護雙足的重要性及方法，包括清潔、指甲照護、選擇鞋襪、以及腳抽筋或腳起水泡的足部護理。
3. 請列出一個清單，內容寫下夏季或冬季遠足時所要穿著的適當衣物。
4. 請列出一個清單，內容寫下一天長途及短途遠足的裝備。
5. 請列出你在山野和馬路遠足時所需要遵守的五項安全規範及禮儀守則。
6. 請說明遠足時喝水的重要性，並列出水質受污染的三個特徵。
7. 解釋遠足時適當進食的重要性。
8. 請說明在下雨潮溼的夏季和冬季氣候遠足時，要選擇穿什麼適當的衣物和鞋襪。
9. 請寫出一份15 公里以上的遠足計劃並繳交所寫的報告，內容包括路線圖、衣物與裝備列表、糧食與飲水。
10. 以地形圖或路線圖作為計劃，並完成第11 項其中一個要求。
11. 請記錄下列遠足日程：
    1. 八公里的鄉村道路
    2. 八公里的山野林道
    3. 二次不同路線的十六公里路程
    4. 二十四公里野地遠足
    5. 在一個月內完成上述每項遠足要求，並請寫出一份簡報，內容須包括：日期、路線、天氣、前進速度、環境等