背物法 榮譽證

分類：康樂活動類（#5065）

創作年份：1986｜技能等級：2｜創作地區：GC

獲取條件

1. 與你的指導老師一起討論「不取一物只取美景，不留一物只留足跡」格言的意義。
2. 知道背物遠足要帶什麼合適的衣著、鞋襪、及需要的雨具等要點。
3. 知道如何選擇良好背囊的原則。在緊急時可以用什麼來代替背包？
4. 知道哪些東西是背包退足時必備的重要物資。
5. 什麼樣的睡袋和墊子最適合用在你駐紮的營地？每一樣至少說出三種你可以使用的寢具。
6. 知道怎麼收拾行囊。
7. 背包遠足最適合帶怎樣的食物？請到商店看看並列出你所看到的哪些食物是適合帶去的。請與你的指導老師完成下列：
   1. 為一次週末的背包遠足準備一份菜單，菜單內容要使用那些你在商店看到的食品。
   2. 學會打包食物的技能，包括怎麼計算、打包、及貼標籤分類等。
   3. 預備一份途中的零食。
8. 認識以下情況的症狀、預防與急救方式：
   1. 曬傷
   2. 失溫
   3. 蛇咬
   4. 水泡
   5. 熱衰竭
   6. 抽筋
   7. 凍傷／凍瘡
   8. 中暑
   9. 脫水
9. 為你的背囊準備一個急救包，並知道怎樣使用。
10. 根據你的體重來計算，你可以背負多重的背囊。
11. 知道三種不用指北針辨別方向的方法，並示範其中兩種。
12. 示範怎樣獨自、和協助同伴以正確的方法背上以及卸下行囊。
13. 參與一個週末的背包遠足行程，需步行 8 公里以上，並要自行煮食。