
游泳 榮譽證
分類:康樂活動類(#6430)
創作年份:1929|技能等級:2|創作地區:GC
獲取條件
- ⽰範從跳⽔板上⾏板及起跳的跳⽔動作。
- ⽰範屈體跳⽔ ( Jump Tuck ) 動作。
- 以捷泳游 100 ⽶。
- 以仰泳游 100 ⽶。
- 以蛙泳游 25 ⽶。
- 以側泳游 25 ⽶。
- 以蝶泳游 10 ⽶。
- 以抬頭捷泳游 25 ⽶。
- ⽰範蛙泳平式轉⾝。
- ⽰範蛙泳快速轉⾝ ( 觸壁/轉⾝/蹬壁/滑⾏和⼀次潛泳動作 ) 。
- ⽰範捷泳快速轉⾝。
- ⽰範捷泳前滾翻轉⾝。
- ⽰範躬⾝下潛 ( pike surface dive ) 。
- ⽰範鴨式下潛 ( tuck surface dive ) 。
- 踩⽔ 3 分鐘 ( 1 分鐘無⼿踩⽔ ) 。
- ⽰範拋投救⽣圈。
- ⽰範⽔中翻滾脊椎損傷患者至面朝上的姿勢 ( Vice grip rollover )
