游泳 榮譽證

分類:康樂活動類(#6430)

創作年份:1929|技能等級:2|創作地區:GC

獲取條件

  1. ⽰範從跳⽔板上⾏板及起跳的跳⽔動作。
  2. ⽰範屈體跳⽔ ( Jump Tuck ) 動作。
  3. 以捷泳游 100 ⽶。
  4. 以仰泳游 100 ⽶。
  5. 以蛙泳游 25 ⽶。
  6. 以側泳游 25 ⽶。
  7. 以蝶泳游 10 ⽶。
  8. 以抬頭捷泳游 25 ⽶。
  9. ⽰範蛙泳平式轉⾝。
  10. ⽰範蛙泳快速轉⾝ ( 觸壁/轉⾝/蹬壁/滑⾏和⼀次潛泳動作 ) 。
  11. ⽰範捷泳快速轉⾝。
  12. ⽰範捷泳前滾翻轉⾝。
  13. ⽰範躬⾝下潛 ( pike surface dive ) 。
  14. ⽰範鴨式下潛 ( tuck surface dive ) 。
  15. 踩⽔ 3 分鐘 ( 1 分鐘無⼿踩⽔ ) 。
  16. ⽰範拋投救⽣圈。
  17. ⽰範⽔中翻滾脊椎損傷患者至面朝上的姿勢 ( Vice grip rollover )